GLA:D
Was ist GLA:D®?
GLA:D® – Ein aktives Programm für ein besseres Leben mit Arthrose
GLA:D® steht für Good Life with osteoArthritis in Denmark. Es handelt sich um ein wissenschaftlich fundiertes und standardisiertes Physiotherapieprogramm, das speziell für Menschen mit Arthrose entwickelt wurde.
Ziel des Programms ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Arthrose besser zu verstehen, Schmerzen zu reduzieren und wieder mehr Kraft, Beweglichkeit und Vertrauen in Ihre Bewegungen zu gewinnen.
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte die Website von GLA:D Schweiz.
Für wen?
Arthrose des Knies und der Hüfte
Das GLA:D®-Programm richtet sich hauptsächlich an Menschen mit Arthrose des Knies oder der Hüfte. Es kann in verschiedenen Stadien der Arthrose eingesetzt werden, insbesondere wenn Schmerzen, Steifigkeit oder eine eingeschränkte Beweglichkeit beginnen, die Aktivitäten des täglichen Lebens zu beeinträchtigen.
Was beinhaltet das Programm?
GLA:D® – Ein umfassendes Programm und keine einzelne Physiotherapiebehandlung
Das GLA:D®-Programm ist als umfassendes, aufeinander aufbauendes Konzept konzipiert. Die verschiedenen Elemente des Programms ergänzen sich und ermöglichen eine schrittweise Verbesserung Ihrer körperlichen Fähigkeiten und Ihres Umgangs mit Arthrose. Aus diesem Grund verpflichtet sich die teilnehmende Person, am gesamten Programm teilzunehmen. Nur durch die vollständige Teilnahme können die verschiedenen Inhalte optimal miteinander verknüpft und die bestmöglichen Ergebnisse erzielt werden. Das Programm umfasst:
- 3 Einzeltermine: Eingangsbefundung, verschiedene Tests und praktische Einführung in das Programm
- 2 Gruppentermine: Informationen und Instruktionen rund um Arthrose und das GLA:D®-Programm
- 12 Gruppentrainings: Gezielte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Funktion
- 1 Einzeltermin: Abschlussbefundung und kurzer Bericht an die behandelnde Ärztin oder den behandelnden Arzt
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte die Website von GLA:D Schweiz.
Durch wen?
Betreuung durch eine zertifizierte Physiotherapeutin
Das Programm wird von Miriam Durret, diplomierte Physiotherapeutin und GLA:D®-zertifizierte Therapeutin, durchgeführt.
Sie profitieren von einer professionellen und persönlichen Betreuung. Die Übungen werden individuell an Ihre körperlichen Möglichkeiten und an Ihre persönliche Entwicklung während des Programms angepasst.
Anmeldung: miriam.durret@o-plus.ch
Kostenübernahme
Versicherungen und Tarife
Versicherungen
Das GLA:D®-Programm wird im Rahmen der Physiotherapie angeboten.
Bei Vorliegen einer ärztlichen Physiotherapieverordnung können die physiotherapeutischen Leistungen von der Grundversicherung übernommen werden. Die Kostenübernahme erfolgt gemäss den üblichen Bedingungen Ihrer Krankenversicherung, insbesondere unter Berücksichtigung von Franchise und Selbstbehalt.
Um genau zu erfahren, welche Kosten für Sie übernommen werden und welcher Tarif für das Programm gilt, können Sie uns gerne vor Ihrer Anmeldung kontaktieren.
Tarife
- Komplettes GLA:D®-Programm (ohne Versicherung)
- CHF 400.– (ohne Material)
* Die teilnehmende Person verpflichtet sich zur Teilnahme am gesamten Programm. Nur durch die vollständige Teilnahme kann der grösstmögliche Nutzen aus dem Programm gezogen werden.
** Leichtes Material kann erforderlich sein (z. B. Trainingsband oder weitere Unterlagen).